Insomnio
El insomnio es el trastorno del sueño más habitual. Supone la dificultad para conciliar el sueño o la disminución importante del número de horas de sueño reparador que tenemos cada noche.
El insomnio se puede presentar de forma transitoria, que puede ser debido a estrés, angustia o cansancio, el exceso de bebidas excitantes o el consumo excesivo de tabaco, una pérdida, etc. Si se cambian los hábitos, se puede conseguir una pronta recuperación del ritmo de sueño normal, pero la acupuntura puede ayudarnos a que sea más rápida y efectiva.
Medicina Tradicional China
Una persona sabia me dijo una vez “Nacemos solos y morimos solos” y en el viaje de un punto a otro, transcurre lo que llamamos Vida. Este Camino es un proceso de aprendizajes, decisiones y experiencias que definirán el ser único en el que nos vamos a convertir.
